reklama
kategoria: Sport
11 grudzień 2025

[3/3] Seniorzy potrzebują aktywności fizycznej, tak jak inne pokolenia

fot. Fundacja MultiSport
Rosnąca liczba seniorów w Polsce sprawia, że troska o ich zdrowie i jakość życia nabiera szczególnego znaczenia. Jednym z najbardziej istotnych składników profilaktyki w tym zakresie jest aktywność fizyczna. Tymczasem to właśnie osoby 60+ od lat są najmniej aktywną grupą w społeczeństwie. Fundacja MultiSport zaznacza, że ten obraz pokolenia silversów można zmienić, potrzeba przemyślanych i dostępnych inicjatyw sportowych, skrojonych na potrzeby osób starszych. To wnioski płynące z programu Senior w Dobrej Formie, który zaangażował w treningi blisko milion uczestników w wieku senioralnym.
pogoda Gliwice
1.5°C
wschód słońca: 05:22
zachód słońca: 20:02
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Gliwicach

kiedy
2026-05-05 19:00
miejsce
Centrum Kultury Victoria - Scena...
wstęp biletowany
kiedy
2026-05-08 19:00
miejsce
Klubokawiarnia "Tak To Tu",...
wstęp biletowany
kiedy
2026-05-10 18:00
miejsce
Kino Studyjne AMOK, Gliwice,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-05-10 20:00
miejsce
Kino Studyjne AMOK, Gliwice,...
wstęp biletowany